En 100 g (Gramos) de Yam, cocinado, hervido, escurrido, o al horno, sin sal hay 0.018 g de cistina. Cambiar la cantidad

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cistina

cistina es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en cistina que no sean Yam, cocinado, hervido, escurrido, o al horno, sin sal.

Huevo, blanco, secado, estabilizado, glucosa reducida	2.212 g	2.21%
Huevo, blanco, se secó	2.102 g	2.10%
Huevo, blanco, se seca, en polvo, estabilizado, glucosa reducida	2.044 g	2.04%
Huevo, blanco, se seca, escamas, estabilizado, glucosa reducida	1.908 g	1.91%
Semillas, harina de semillas de algodón, bajo en grasa (de rotor húmedo)	1.307 g	1.31%
Semillas, harina de semilla de algodón, parcialmente desgrasada (rotor húmedo)	1.288 g	1.29%
Huevo, entero, seco, estabilizado, glucosa reducida	1.148 g	1.15%
Semillas, harina de semilla de algodón, parcialmente desgrasada (rotor húmedo)	1.074 g	1.07%
Huevo, entero, se secó	1.07 g	1.07%
aislado de proteína de soja	1.046 g	1.05%
Soy aislado de proteína, el tipo de potasio	1.046 g	1.05%
Semillas, harina de sésamo, baja en grasa	1.012 g	1.01%
Semillas, harina de semillas de girasol, parcialmente desgrasada	0.952 g	0.95%
Soy concentrado de proteína, producida por la extracción de alcohol	0.886 g	0.89%
Soy concentrado de proteína, producida por lavado con ácido	0.886 g	0.89%
Semillas, semillas de algodón, asado (rotor húmedo)	0.855 g	0.86%
Semillas, harina de sésamo, parcialmente desgrasada	0.814 g	0.81%
La harina de soja, desgrasada	0.757 g	0.76%
Carne de vaca, variedad de carnes y subproductos, bazo, cocinado, estofado	0.727 g	0.73%
harina de soja, desgrasada, crudo	0.724 g	0.72%

Yam, cocinado, hervido, escurrido, o al horno, sin sal

Yam, cocinado, hervido, escurrido, o al horno, sin sal es un tipo de Vegetales y productos. Los nutrientes más importantes en Yam, cocinado, hervido, escurrido, o al horno, sin sal se enumeran a continuación.

Agua	70.13 g	70.13%
La energía (calorías)	116 kcal
Energía (julios)	486 kJ
Proteína	1.49 g	1.49%
lípido total (grasa)	0.14 g	0.14%
Ceniza	0.76 g	0.76%
Hidratos de carbono, por diferencia	27.48 g	27.48%
Fibra, dietética total	3.9 g	3.9%
Azúcares, total de	0.49 g	0.49%
Calcio, Ca	14 mg	0.01%
Hierro, Fe	0.52 mg
El magnesio, Mg	18 mg	0.02%
El fósforo, P	49 mg	0.05%
Potasio, K	670 mg	0.67%
Sodio, Na	8 mg	0.01%
Zinc, Zn	0.2 mg
Cobre, Cu	0.152 mg
El manganeso, Mn	0.371 mg
El selenio, Se	0.7 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	12.1 mg	0.01%

Nutrientes en Yam, cocinado, hervido, escurrido, o al horno, sin sal